- Vacunarse todos los años.
- Habitos saludables, como el descanso suficiente, una buena alimentación, beber mucho líquido, son importantes para el buen funcionamiento de nuestro sistema inmune.
- Lavarse las manos frecuentemente con agua caliente y jabón, y evite el contacto de los dedos con los ojos y la nariz.
- Taparse la boca y la nariz con el brazo al toser o estornudar.
Resfríos en primavera: Cuídate de los cambios de temperatura
Con la llegada de la primavera y el cambio de estación, es común que las variaciones de temperatura afecten nuestro sistema inmunológico y bajen nuestras
septiembre 2, 2024
